Вы почти не расстаетесь с телефоном.
Жизнь превратилась в постоянный мониторинг новостных каналов и пабликов. Вы живете в ожидании негативных новостей.
Живете со страхом будущего.
Потому что вы не видите никаких перспектив для себя. Только тревоги и негатив. Ни планов, ни мечтаний, ни целей.
Жизнь перестала приносить удовольствие и радость.
Все чаще возникает желание вообще не выходить из дома и ничего не делать.
Вам сложно сосредоточиться на работе и повседневных делах.
Требуется прилагать усилия, чтобы включиться в процесс.
Вы стали плохо спать.
Чувствуете себя постоянно уставшей, подавленной и раздражительной.
Вы человек с повышенным уровнем ответственности.
Вам сложно делегировать часть работы или дел другим людям, потому что вы должны контролировать весь процесс от и до.